サンマー丼
こんばんは 昼間は強風 夜になりそれは収まり外気はキーンと冷…
サンマー丼
こんばんは 外出から戻った母が「風が冷たいよー 今日も走るの…
サンマー丼 焼き餃子付き
こんばんは 今日もいつものコースを一周り.. もう今日は走り…
サンマー丼
こんばんは 昨日は久々に歩き回ったおかげで前脛骨筋（ぜんけい…
サンマー丼 豚汁付き
こんばんは つい最近まで 確か先週は半袖で過ごしていました…
サンマー丼
こんばんは きょうは晦日 諸々忙しく... それでも半端な…
サンマー丼
こんばんは いつものコースの上り手前で珍しく若者ロードレーサ…
サンマー丼
こんばんは いよいよ夏本番となりました! いつもの路上の温度…
サンマー丼
こんばんは 今日も晴れた神戸 自転車でいつものコースを行きま…
サンマー丼
こんばんは いつものコースを行きますと先々週の方とは違うソロ…