羽つき餃子
こんばんは 小春日和..いつも寂しい自分が走るいつものコース…
鍋焼きカレーうどん
こんばんは 自分はさっぱりとしたものを食べたかったが母が..…
力おじや
こんばんは 今日はいつものコースから入った細い山道へ 「車の…
ナスのアラビアータスパゲティ
こんばんは 今日もいつものコースへ 路上の 温度計は13…
サンマー丼
こんばんは 外出から戻った母が「風が冷たいよー 今日も走るの…
ミートボールの酢豚風
こんばんは 夕方にいつものコースを走りましたがグローブ内の指…
いただき物のハンバーグでランチ
こんばんは バイデン氏が勝利宣言... 傍目に見ていても問題…
さば味噌入り納豆ライス
こんばんは 今日は雨降り.. 午後は暖房の効いた部屋で知らぬ…
刻みメンチ丼
こんばんは 11月に入り流石にまだ極寒用ではありませんがサイ…
力おじや春雨入り
こんばんは いつも走るコースに2kmほどの上りがあります。 …