こんにちは~

今日は沖縄地方も梅雨入りしましたね~
一方こちら神戸辺りは初夏のような眩しい陽射しが~~
来週あたりは早くも30℃を超える暑い日もあるのだそうです。
まだ身体が完全に夏モードではありませんので熱中症にならないようにしないとね~。

今日は焼きうどん
焼きうどん
ごちそうさまでした

 

スポーツをするにも良い気候ですね~
自転車に乗るときはこまめにボトルに入れた水を飲むように心がけています。
このごろはボトル一本では足りなくなってきました~そろそろ二本差しの季節~
でもその前に梅雨があるのね~

今頃は陽射しは強いものの湿気がなくカラッとしていて大好きな時期
存分に楽しませてもらいます
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