こんばんは

空気が少し変わってきたように感じました。

夕方に走りましたがいよいよつま先が厳しくなってきました。

足首の自由がきかないので好きでは有りませんがシューズカバーが必要な時期に。

つま先用でしのげればよいのですが..

 

鍋焼き力うどん

ごちそうさまでした。