こんばんは
冷えますね~ 今日も懲りずにいつものコースを走ってきました。

18時に約束があり17時までに戻ったのですが芯まで冷えてしまいました。
お湯を飲んで解凍しました(笑)

今日は珍しく自転車の方とすれ違いました。
その方は上から下まで完全防寒のウェアをお召しでした。

足元はあの黒いスキューバダイビングの靴下みたいなシューズカバーを履かれていました。

自分も以前に履いたことがありましたがどうもダメで…。
足首の可動域が制限される感じが気になり3日でやめました。

現在はスースーと寒いソールの換気穴をテープで塞ぐだけww。

お昼は自分で作った餡かけうどん~
餡かけうどん
まあまあな出来でございました ごちそうさまでした。

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ありがとうございました。