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こんばんは

ここ数日お菓子抜きの生活をしています。

お腹がスッキリとして調子が良いです。

BMIの数値を計算してみますと20.24と出ました。

この辺りがベストかな。

 

かき玉あんかけうどん


ごちそうさまでした。

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ありがとうございました。

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