こんにちは~

ぐずついておまけに寒いのは午前中でおしまい~

陽が出て来たので快適な自転車日和だなぁ。
今日はいつもより10kmほど長いコースを走ってみよう~。

パンはハイカロリーなのよね~~~
今日は軽そうで重いランチ~
トーストサンド(チキンカツ、バナナ、キャベツ入り)
トーストサンド

「まだあるよ~!」と言われついついお代わり~~
軽く1000kcal超えだね~

しかも食後にも・・・
シュークリームとエクレア
完全に食べ過ぎたなぁ~
今日もごちそうさまでした

さてと そろそろ走って来ますか~~。
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