こんばんは
連休中日もまずまずの天気。
明日の連休最終日はどうやら傘の出番のようです。

今日はまあまあ距離を乗れ良いトレーニングが出来ました。
いつものコース+αを走っていますとさすが連休中ですね
平日はドナタとも出くわさないさみしいコースなのですが今日は2人も出会えましたw。

自分は薄手のジャケットを着て走っていましたが
お二方はバッチリ真冬の装備を。
まだそこまで寒くないでしょうww。
山方面の帰りだったのかな?。

今日は野菜とベーコンのスパゲッティ
野菜とベーコンのスパゲッティ
味のしみた大根が美味かったな
今日もごちそうさまでした。

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