こんにちは~
各地で厳しい暑さが続いていますね~
昨日は熱中症の危険を覚悟で一番暑い頃に走りに出ました。
良い季節でさえ日中に走っている方が少ない私のコースですので誰ともすれ違うこともなく帰宅。
皆さん賢明なご判断です(笑)
日陰で長めの休憩をしましたが止まらない汗 危険です。

なんという厳しい暑さなのでしょうか
先週の熱中症搬送者がことし最多の7400人に迫る人数だったのだとか。
そういえば今朝ご近所に救急車が来ていましたがそんな関係の要請だったのかな?。

今日は鶏肉のごま焼きと稲荷
鶏肉のごま焼きと稲荷
きょうは薄暗くなってから走りに行きます。
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