こんばんは

良い季節になりました。

今日もいつものコースでしたが涼しくなったおかげで大汗はかきませんし、何より呼吸が楽。

夏場には厳しい坂も良いペースで上がれます。

 

台風が過ぎてゆきますと気温がグッと下がるのでしょうか??

そろそろ固定ギア車に乗り換える時期が近づいてきました。

台風の近づく週末に整備しておく事にします。

 

 
ロールパンで たまごサンド

ロールパンで たまごサンド
ロールパンで たまごサンド

ごちそうさまでした。