今日はガッツリ系で! 自分で揚げたトンカツ
こんばんは
今日もいつものコースを走りました。
日頃のトレーニングの成果が出た!??
最後に長めのストレートを走るのですが今日はやけにスピードがのりました。
すぐにぬか喜びと分かりました。
今日は暖かい南風
風のアシスト
背中を押してくれていたのでした。
母は留守 たまにはカロリー計算抜きでガッツリ食べようと…。
自分で揚げたトンカツ

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