こんにちは~
続いていた晴天も一休み
お天気は下り坂の様子~直射日光もなく涼しい分快適に走れるのでありがたいな。

今日は野菜たっぷりのファルファッレ
ファルファッレ
人参、玉ねぎ、ナス、ピーマンとお値段が高騰中のキャベツ入りでした。
今日もごちそうさまでした。

昨日は須磨離宮公園を上がるコースを走りに行ったのですが・・
ちと張り切りすぎたかな

須磨離宮公園の坂を上がり始めると少し先に一台のロードレーサーが見えました。
間もなく追いつきましたので さてどうするか このまま後ろに着くか それとも抜くか??
まぁ~自分よりもペースが遅いので追いついた訳ですし「こんにちは~!」と一声かけて抜いてみました。
抜き返されるのも嫌ですので(笑)ペースを上げて逃げてみました。

赤信号に引っかかった時に振り返ると彼の姿はだいぶ小さくなっていました。
まぁ~抜いた先方さんが追う気が有ったのかどうかが不明でしたが・・。

そのせいでしょうか 今日は全身にダメージが~~~朝起きると節々が痛い痛い~~
でもきっと少し強くなったはず。
今日はいつものコースをリハビリ走行して来ます。
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