こんばんは

午後の数時間走ってきましたが快適に走れるのは今日まで..
明日からはグンと気温が上がるのだとか。

おっさん世代は夏モードに体がついて行けませんww
運動する方もしない方も無理をされません様に~!。

今日はプレートランチ
焼きうどん ポテトサラダ トースト 卵スープ付き
ランチプレート
今日もごちそうさまでした。

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ありがとうございました。