こんばんは

時期外れの暖かい日

今日もいつものコースへ走りに出ました。

遠くに見えた方を追い軽く汗もかけましたしなかなか良いトレーニングとなりました。

お腹に優しい
煮物定食

煮物定食
煮物定食

ごちそうさまでした。

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ありがとうございました。