こんばんは

午後には雨が上がり路面も乾いていたので今日は固定ギア車で。

冬場に散々乗っていた固定ギア車  春先に乗り換えたロードでは味わえない独特のペダリング感覚がある。

これがペダリングの矯正に効果があるのだそうな  そう信じています。

 

納豆定食

ごちそうさまでした。