こんばんは

家族に風邪をひいた者が居り..     自分も貰ってしまいました。

何年ぶりだろうかかぜなんて…。

お医者さんにも行かず、市販薬も飲まず治すつもりです。

食べ物で治しましょう!!   ということで風邪に効きそうな焼いたニンニク、ネギ、ニラを生姜を利かせたタレで和えた牛肉と蒸してみました。

風邪退治ランチ

風邪退治ランチ
風邪退治ランチ

 

あまりの具合の悪さに日課の自転車を休んでいましたが夜になり少し走れそうな感じ。

夜になっても蒸し暑い中 ほっともっとスタジアムへ

花火ナイト

ほっともっとスタジアム 花火ナイト
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ありがとうございました。