こんばんは

今日は久々に冬場に走るコースへ向かいました。

??物凄くキツイ!

1歳年を食って更に走力が落ちたのかな??  

ちとがっかりなサイクリングでした。

 

チーズハンバーグカレー

ごちそうさまでした。