こんばんは

何日も自転車に乗らないとただの人にw

せっかく低レベルながら走れるようになったのだから維持をと

今日は意を決し走りに…。

いつもの温度計は6℃

まあ我慢のできる気温 意外と快適では有りましたが手足はヒエヒエw

帰宅後は足湯で解凍 ついでに両手も一緒に浸して。

 

ホウレン草の天津飯

ごちそうさまでした。