こんばんは

中華のおかずは良いね

オイスターソースを使いました。

卵入りの牛肉とピーマンの炒め物

卵入りの牛肉とピーマンの炒め物
卵入りの牛肉とピーマンの炒め物

 

 

午後から急激に回復した天気 いつものコースを走り休憩に寄った神戸総合運動公園..
雨天で中止かと思っていましたが決行されたのですね

晴天の開催ですとかなりの人出となります
グリーンフェスタこうべ が開催されていました。

グリーンフェスタこうべ が開催されていました。
グリーンフェスタこうべ が開催されていました。

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ありがとうございました。