こんばんは

予報の通り暖かった昨日までとは一転 寒くなりました。

午後に走りに出ますと強い風にのって飛んで来た雪が。

気温がぐっと下がり悪い癖が…

冷えると出る足の攣り  早く暖かくなって欲しいです。

 

ナスとソーセージのスパゲッティ・アラビアータ

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ごちそうさまでした。

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