こんにちは~
どこかで雨が降り出したのでしょうか
網戸にしてある窓からは急に涼しい風が入って来ました。

今日はバウルー ポテトサラダ付き
バウルー

昨日は晴天の中50kmほど自転車に乗ったのです。
いつもよりも距離を走りましたので若干の疲労感がありました。

体重をチェックしますと今朝は1.5kg減。
これは気温も湿度も高めの中を走りましたので汗をかいたこと..
単純に水分が抜けたということですね~
にほんブログ村 おうちカフェ