こんにちは~

今日は雨降り~~
昨日は花見で自転車に乗っていませんので今日は走りたかったなぁ~~。

自転車なら何十キロ~百キロ..と走ってもどうということは有りません。
ところが昨日の花見ように歩くと、くたびれるなぁ~
いつだったかプロのレーサーも言っていましたが使う筋肉が違うのね~きっと

今朝から若干筋肉痛が出ています(笑)だらしないね。

今日はバウルー

バウルー

いつもの卵,キャベツ,ベーコン,バナナ,チーズ入りとチキンカツ入のバウルー。
雨で乗れないというのにハイカロリーのランチ~~
夕飯は抜きだなぁ~。

今日もごちそうさま~~。

神戸市バスのつり革

そうそう..
昨日は久々にバスに乗ったのだけれど・・
ブラ~んと一本じゃなくて今どきはこんなつり革なのね~~V字っていうのかねコレ。
神戸市バスつり革
これなら揺れた時にブラ~ンブランしなくて良さそうだね~
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