ゆる～く火を入れたトロリ玉子でコッペパンのサンドウィッチ
こんばんは 夕方近くから良いタイミングで雨。 自転車はお休み…
力にゆうめん
こんばんは 今日もいつものコースを走っていますと 昨日同様多…
鶏炊き込みご飯
こんばんは 紅葉サイクリングでしょうか?? 今日は珍しく多く…
レタスチャーハン
こんばんは 今日も懲りずに自転車で.. 細い路…
熱々のおじや 春雨入り
こんばんは 比較的温暖と言われる神戸も冷えてきました。 いよ…
久しぶりにサンマー丼
こんばんは 明日の午後から本格的に冷え込むようです。 秋の気…
極王天津飯と餃子を2人前
こんばんは 今日はいつも立ち寄る神戸総合運動公園の隣の駅 学…
揚げワンタン 甘酢あんがけ
こんばんは 今日も懲りずに自転車で.. ルート中一番の上り坂…
ふわとろ玉子の天津飯
こんばんは 卓球ワールドカップ団体戦2019の中継を観ていま…
麻婆茄子
こんばんは 立冬も過ぎましたので自転車用のソックスをおろしま…