ワンプレートランチ
こんばんは 神戸総合運動公園近くを走っていますと軽い駐車場へ…
オムライス&メンチカツ
こんばんは 夜になりおさまりましたが日中には台風??と思うほ…
麻婆茄子、ピーマン
こんばんは 大雨による甚大な被害が出ていますが家屋の片付けも…
冷やし納豆蕎麦
こんばんは 久々の陽射し ここのところチェーンをはじめスプロ…
ニラとキャベツのスパゲッティ
こんばんは 七夕かぁ... 例年ですと用事を済ませがてら横浜…
にんにくチャーハン
こんばんは 九州の大雨...ひどい状況となっていますね。 線…
サンマー丼
こんばんは 東京都知事選挙.. はやくも当確となったようです…
胡桃と韮の卵焼きで和風御膳
こんばんは 九州では大雨による大変な被害が出ていますね。 日…
枝豆が入ったタマゴサラダのコッペパンサンド
こんばんは まとまった雨降りとなりました。 自転車に乗れない…
小松菜と卵のオイスターソース炒め
こんばんは せっかくの梅雨の晴れ間...所用があり走り出した…